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怎么练酒量，练酒量的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一种方法是每天坚持喝一点，前十几天少喝一点，然后逐渐增加，但是不要喝醉，你会发现你的酒量每天都在慢慢增加，但是这个时间也比较长；

2、还有一种方法，和第一种差不多，就是每天喝一点，酒和水的比例调整。首先释放更多的水分，酒精含量逐渐增加，直到酒能够适应，完全饮用。坚持了第一种方法之后，这个方法还是不错的。

3、第三种方法是喝酒的时候多喝水，可以稀释酒精的纯度。

4、第四种方法是喝酒的时候多吃蔬菜，最好是肉和蔬菜一起吃，先把肚子填饱，这样就不容易喝醉，会提高酒量。

5、第五种方法纯粹是应急用的。遇到大客户可以吃点解酒药，不让自己喝点酒就会醉。这也是个好办法，不过应该会伤胃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。